足つぼマッサージは免疫力を上げる！？
2022/02/13
ブログ
こんにちは
新型コロナウイルスが蔓延している中ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
以前よく見かけていた体温が１度上がると免疫力が何％アップするみたいな話を全く効かなくなりましたね。
ワクチンを打てば抵抗力が・・・
重症化のリスクが・・・
という話はありますが、外部から何かを入れるよりも、自前の免疫力が高くなるほうが重要だと考えています。
ワクチン云々の効果は医療の知識が乏しいため明確にはわかりませんが、
そもそもの免疫力がアップすれば体内にウイルスがはいってきても、対応できるというのは至極当たり前の話です。
では、足つぼマッサージと免疫力の関係ですが。
足のマッサージををすると体温上がります。
医学的にも末梢神経を刺激すると毛細血管が開きます。
毛細血管が開くと筋肉が緩みます。
体の中で体温を作っているのは主に筋肉です。
筋肉に血液が行くということは筋肉に栄養が行くということであり、代謝が上がります。
ということで体温も上がるわけです。
逆にいうとマッサージを受けて体が温かくならないというのであれば、筋肉はほぐれていないということです。
整体とマッサージは異なるので、整体をうけても体が温かくなるかどうかは別の話ですけどね。
話は戻って、足のマッサージを受けていると体温が上がるので、免疫力がアップするといわれています。
体温が上がるといっても１度も上がるわけではありませんけどね。
運動不足になりがちな昨今ですので、足のマッサージをして健康に近づきましょう。
